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每天1分钟也能修行,适合现代人的修行秘诀!

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论坛元老

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发表于 2022-7-12 05:55:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
好好修行者
人天爱戴
很多人认为修行需要大块时间
其实不然一分钟也能完成修行快来看看吧
修行方法
修行主要训练的是让自己意志坚定,如同制造瓷盘瓦罐,皆需经过火焙日晒,时间愈久,则愈坚固。
同样的,如果我们平时能够自行做功课,不论忙闲,能够持之以恒,时间一久,定能改变气质,净化心灵,提升道德,增加力量,且能受到社会的尊重,人天爱戴。
以下依时间、环境、功课类别不同,说明修行方法如下:
01
以时间不同划分修行
1分钟的修行
家中有佛堂或经过寺院时,一问讯或端正合掌。
在佛前上香。
在佛前献花。在佛前供一杯水。 称念三声佛号。
称诵四句偈。
以上这些都只需要一分钟即可,如果持之以恒,必有功德。
2分钟的修行
无论是在扫地、煮饭、洗衣服、洗车、诵念《般若波罗蜜多心经》一卷。称念“普贤十大愿”一遍。佛前礼佛三拜。
5分钟的修行
早晚睡前或起床时,在床上、地板上、椅子上,静心摄念五分钟。
佛前、沙发上、床上,以十口气称念佛号。 诵念《八大人觉经》一卷。
10分钟的修行
《普门品》一卷。
《弥陀经》一卷。 大悲咒、十小咒。
15分钟的修行
《金刚经》一卷。 礼佛十二拜(慢慢的拜,不可太快)。
打坐、观心。
30分钟的修行
用打坐方式静坐半小时。
用念佛方式念佛半小时。用礼佛方式二十四拜,拜半小时。
诵《法华经》或《华严经》一卷,半小时。
1小时的修行
诵《弥陀经》(或《普门品》)、念佛号、绕佛、回向。
诵持《金刚经》三卷或五卷随意。诵“大悲咒”十二遍、二十四遍、三十二遍或一百零八遍。
02
以环境不同划分修行
如在车上或人多场合,持佛号以默念为宜。
如在家庭,早晚课诵司法器时,不可打扰到左右邻居,就算是家中无人,也要以小声为宜。如在佛殿礼佛,除非住持方丈和尚,否则不可在中间礼拜,要在东西两单。 在树下、水边、山顶,可随意静坐,不一定要安放佛像,也不一定要礼拜。礼拜场所宜在佛堂、佛殿、佛塔。   
03
以功课类别划分修行
如系自修,或禅、或净、或密皆可随喜,但不可执着。如果作早晚课,可以诵经、持咒、礼拜。持咒念佛,不分时段地点,称心随意,皆可修行。禅者喜好参禅,净者偏向念佛,皆可自由,但不可互相比较、计较,自赞毁他。不分宗派,三藏十二部经典皆可诵念。
修行的注意事项
凡在家信众,方便自课,以不打扰别人为重要。 在家自课不一定要唱赞诵偈,以念诵、默念皆可。修行从一分钟到一小时,时间不计,完全依自己方便,但每日要持之以恒最为重要。 如在读诵经文时,有人敲门、电话铃响,可用纸张、线香为记,经本暂合,等事情办完,再来复诵。家中若无佛堂,以上修行除礼拜外,皆可随喜。 也可以用镜框将佛像裱框,礼拜时取出,平时收藏于高处或隐密处即可。佛堂可安置于客厅,单身之人,可以方便置于房间高处,或以箱子作为活动佛堂(用时打开,不用时合起)。 不一定要点烛、油灯,早晚修持,香花一朵、线香一支、净水一杯即可。受过五戒、菩萨戒者,在家课诵可随意着海青缦衣。

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