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怎样才是“活在当下”

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发表于 2020-11-20 07:19:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
“不悲过去事,未来勿憧憬,若持身现在,颜色即朗悦。
——《相应部经典》
数千年前,佛陀就告诉我们,人生自在的真谛在于活在当下。何谓活在当下?
“无挂碍故,无有恐怖,远离颠倒梦想,究竟涅槃。”
——《心经》看似深奥的道理实际上也简单:吃饭就是吃饭,睡觉就是睡觉,没有过去拖着你的脚步,也没有未来拉扯你的目光,你全部的能量都集中在这一刻,集中在当下的人和物上面,生命因此生长出一种强烈的张力。未来的是妄想,过去的是杂念,应该用淡然的心等待,谨守自己的本分,认真活在当下。
每天无数个问号纠缠着世人:我在过去存在,还是不存在?过去我曾是谁?我曾怎么样?后来我又曾如何?
我于未来将存在,还是不将存在?未来我会是谁?我会怎么样?然后我又会成为什么,变得怎么样?
背负着过去,忧虑着未来,却对眼前的一切视若无睹,便永远得不到内心的安稳。
过去已然过去,就让它在时间的沙河中淘尽;未来还有不确定,请用淡然的心去等待;我们要抓住的,就是当下。
人只活在当下,没有你之前,地球已然存在,有了你之后,地球依然存在。茫茫尘世间,万事万物因缘而生,今日种种果皆是昨日因,今日种种因皆成明日果。难得人身,更当珍惜,坦然承受往日造作之果,做好人的本分,种下明日的善因,不必去追问前生,亦不必去幻想来世。
有个小和尚负责清扫寺院里的落叶。秋冬时节,每次起风,树叶总是随风飞舞。每天早上都需要花费许多时间才能清扫完落叶,这让小和尚头痛不已。他一直想找个好办法让自己轻松些。
后来有个和尚跟他说:“你在明天打扫之前先用力摇树,把落叶都摇下来,后天就可以不用扫落叶了。”
小和尚觉得这是个好办法,于是隔天他起了个大早,使劲地摇树,以为这样就可以把今天跟明天的落叶一次扫干净了,他一整天都很开心。
第二天,小和尚到院子里一看,不禁傻眼了,院子里如往日一样满地落叶。
老和尚走了过来,对小和尚说:“傻孩子,无论你今天怎么用力,明天的落叶还是会飘下来的。”
小和尚终于明白了,世上有很多事是无法提前的,唯有认真地活在当下,才是最真实的人生态度。
专注于当下这一念,把精力集中于眼前的人事,心无二用地做好手边的事、善待身边的人,脚踏实地一步一步地向前走,这就是“活在当下”。


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